План по реализации комплекса оздоровительных мероприятий в МКДОУ «Пителинский детский сад №1» на 2022-2023г

 

УТВЕРЖДАЮ:

Заведующая МКДОУ

«Пителинский детский сад №1»

______________ Левочкина Л.В.

 

План оздоровительных мероприятий

МКДОУ «Пителинский детский сад №1»

на 2022-2023г.

1.Медико-оздоровительные мероприятия с детьми.

1.Соблюдение режима проветривания группы и спальни.

2.Соблюдение питьевого режима.

3.Прогулки в одежде соответствующей температуре воздуха

( ежедневно).

4.Фитонцидотерапия (использование бактерицидных свойств лука и чеснока) – в осенне-зимний период.

2.Закаливающие процедуры.

1.Воздушные ванны (осенне-зимний период) и солнечные ванны (летом) – ежедневно.

2.Ходьба босиком на участке по траве (летом), в осенне-зимний период в группе по полу и дорожкам с различной поверхностью (ежедневно).

3.Обширное умывание (ежедневно).

4.Полоскание полости рта и горла прохладной кипяченой водой (ежедневно).

3.Специально организованные мероприятия.

1.Физкультурные занятия в зале (2 раза в неделю) и на воздухе (1 раз в неделю)

2.Свободная деятельность под руководством воспитателя в спортивном уголке и на спортивной площадке (ежедневно).

3. Утренняя гимнастика, гимнастика после сна (ежедневно).

4.Комплекс упражнения для правильной осанки (2 раза в неделю).

5.Подвижные игры (ежедневно).

6.Компексы упражнений для глаз (ежедневно перед занятиями).

7.Физкультминутки  (ежедневно во время занятий).

8.Пальчиковая гимнастика (утром и вечером).

9.Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия (перед сном).

10.Самомассаж пальцев рук для активизации деятельности соответствующих органов (2 раза в неделю в свободное время)